Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 65,96g | Prot: 74,45g | Carbs : 198,56g.
Pequeno Almoço: Зеленый Берег Сливки 20%, Здравник Цикорий Растворимый, Черная Смородина, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пастила, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины. Jantar: Баклажаны Гриль, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Нектарины, Сливы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleka812
|