Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 45,48g | Carbs : 166,18g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяноблин. Almoço: Бешбармак. Jantar: Рис Вареный. Snacks/Outros: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Махеевъ Майонез Сметанный, Белый Хлеб, Морковь, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Белая Долина Фруктовый Лед . mais...
|
|
1286 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plkk1
|