Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 23,10g | Prot: 77,10g | Carbs : 276,17g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Buckwheat Pancake & Waffle Mix, Great Value Egg, Sue Bee Honey, Centrum Silver - Men 50+, Blueberries, Coffee, Bananas. Jantar: Eat Fresco Slow Cooked Pulled Chicken. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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