Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4852 kcal
|
Líp: 241,74g | Prot: 233,99g | Carbs : 452,98g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Песочный Торт Медовик, ВкусВилл Торт Мини Свежая Клубника с Сырным Кремом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Almoço: Черешня, Excess Free Курабье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель. Jantar: Нектарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, KDV Elle, Останкино Карбонад Юбилейный, Майонез, Батон, Салат Оливье, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|