Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 103,45g | Carbs : 81,69g.
Pequeno Almoço: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Jantar: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Пудинг. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|