Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 177,51g | Carbs : 220,10g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Millville Bran Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Rodelle Gourmet Baking Cocoa. Almoço: Croissant. Jantar: Baguette, Papad , Millville Bran Flakes, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Snacks/Outros: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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