|
58,05кг
Сон: 6:16🫠
|
58 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 84,79g | Prot: 87,76g | Carbs : 218,42g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко, Приправыч Кокосовая Стружка, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Almoço: USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Персик Сырой, USDA Нектарин Сырой, USDA Руккола, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Укроп Свежий, USDA Банан Сырой. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Самокат Сыр Страчателла, Сибирский Кедр Орехи Кедровые. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, USDA Банан Сырой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|