|
90/69/104
93/61
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3779 kcal
|
Líp: 168,61g | Prot: 159,75g | Carbs : 403,72g.
Pequeno Almoço: Easy Product Какао-Порошок 1%, Bite Молоко Фундучное, Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Garnec Полбянка , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Президент Сыр Творожный. Almoço: Помидоры, Zero Соус Сырный, Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Каширахлеб Трубочка со Сливками. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Просто Мёд , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , БМК Сыр Плавленый Шоколадный , Арахис Сырой Мм. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|