Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 76,70g | Prot: 91,34g | Carbs : 231,71g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино , Макароны с Тушенкой, кофе молотый с сахаром. Almoço: Knorr Грибной Суп с Сухариками, Макароны с Тушенкой. Jantar: Клубника, Чай с сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Шоколадное Мороженое. Snacks/Outros: Краяночка Сушки Люлюшки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нектарины, кофе молотый с сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|