Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 140,05g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Goulash. Jantar: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Member's Mark Chicken Alfredo. Snacks/Outros: Two Good Yogurt, Two Good Yogurt, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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