Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 67,67g | Carbs : 44,34g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Итальянский Хлеб, Кофе. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Минтая. Jantar: Макси Минтай Запечённый с Овощами. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljenia1983
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