Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 93,65g | Prot: 84,49g | Carbs : 174,15g.
Pequeno Almoço: Фуджи Онигири с Креветкой. Almoço: Пирожное Корзиночка, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Красная Цена Блинчики с Мясом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvenvivar86
|