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Slow but at least it is coming off. Not able to walk because of foot injury and riding on the big truck all the time doesn't help but not gaining for now,\.
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122,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop! Hope your foot gets better soon.
25 jul 15 por membro: CatHerder
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25 jul 15 por membro: dialla3201
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25 jul 15 por membro: dboza
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Just remember. Create a deficit. It is that simple. The body tries very hard to keep fat on as a survival mechanism. Eventually the body has to burn that fat. I am no expert , I just read A LOT. Slow and steady wins the race.
25 jul 15 por membro: Kevin Homestead
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Histórico de Peso de Tonya Palmer
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