Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 103,26g | Carbs : 58,11g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Asda Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Tesco Baby Corn, Asda Mangetout, Tesco Wild Rocket. Jantar: Oaklands Sliced Mushrooms, Asparagus , Asda Cod Fillets. Snacks/Outros: Propercorn Barbecue Lentil Chips, Sainsbury's Be Good to Yourself French Style Dressing, Strawberries , Tesco Blackberries, Raspberries , Morrisons British Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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