Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2011
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101,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 95,98g | Carbs : 121,65g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: tomato sauce, Beef or Meat Gravy, onion, Baguette, Roast Beef. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 29 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de countess sherry
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