Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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85,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 84,51g | Carbs : 188,96g.
Pequeno Almoço: Becel Boter Light, Delicieux Carpaccio Tapenade, Tastino Thin Crisp, Calvé Pindakaas (20g). Almoço: Brio Light Boter, Gekookt Ei, Tastino Thin Crisp. Jantar: Gwoon Satesaus Kant en Klaar, AH Kruidige Nasi. Snacks/Outros: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich, Bakkers Weelde Abrikozencakejes, Chiquita Banaan, Jonagold. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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