Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 39,86g | Carbs : 84,13g.
Pequeno Almoço: Leblebi, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Bağdat Pul Biber, Superfresh Mısır , Soğanlar, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavurma. Snacks/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt, Algida Keyif, Ceviz. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
01 jul 24 por membro: PUMPOZi
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Ben ücretsiz hesap kullanıcısiyim, destekleriniz için teşekkür ederim...🤗
02 jul 24 por membro: Yağmurcan5647
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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