|
Kaiser Chiefs weekend!
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 105,12g | Carbs : 209,74g.
Pequeno Almoço: Aldi Four Seasons Blueberries, Tesco Chia Seeds, Arla B.O.B Skimmed Milk, Porridge Oats, Aldi Greek Yogurt, Strawberries, Bananas . Almoço: Hard-Boiled Egg . Jantar: Aldi Tiger Bloomer, Aldi Salmon, Aldi French Fries. Snacks/Outros: Wall's Solero Exotic Explosion, Raspberries, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miw21
|