Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 116,83g | Carbs : 237,11g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Extra Croccante di Avena, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Max Protein Good Morning Perfect Breakfast, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Kioene Cous Cous con Verdure, Pomodori Ciliegini, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Jantar: Fiorentini Gallette di Segale, Conad Germogli di Soia, Pavesi Sfoglie Croccanti, Conad Cuore di Iceberg, Fiorentini Gallette Super Protein, Mais, Finocchio Crudo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Outros: Ciliegie, Uva Bianca, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), BPR Fiocchi Coccolato, Caputo Mandorle Tostate, Granarolo High Protein Dessert Vaniglia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vitorun
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