Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 136,53g | Carbs : 246,26g.
Pequeno Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Max Protein Good Morning Perfect Breakfast , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Carote, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Zucchine, Matt Gallette Grano Saraceno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Outros: BPR Fiocchi Coccolato, Granarolo High Protein Dessert Vaniglia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vitorun
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