Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 37,51g | Prot: 136,53g | Carbs : 246,26g.
Pequeno Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Max Protein Good Morning Perfect Breakfast , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Carote, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Zucchine, Matt Gallette Grano Saraceno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Outros: BPR Fiocchi Coccolato, Granarolo High Protein Dessert Vaniglia. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitorun
|