Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 133,48g | Carbs : 239,61g.
Pequeno Almoço: Granarolo High Protein Dessert Vaniglia, BPR Fiocchi Coccolato, Mirtilli. Almoço: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carote Bollite, Broccoli, Mais, Bennet Lattuga Iceberg , Rio Mare Tonno al Naturale, Probios Protein Gallette. Jantar: Milk Fiocchi di Latte High Protein, Pavesi Sfoglie Croccanti, Fiorentini Gallette di Segale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucchine. Snacks/Outros: Uva, Caputo Mandorle Tostate, Chiquita Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vitorun
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