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First time since last year I’ve been under 14st. Just under but I’m taking it 😁🥳
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88,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 51,66g | Prot: 115,34g | Carbs : 302,34g.
Pequeno Almoço: Ryvita Original Rye Crispbread, Ryvita Original Rye Crispbread, Bananas, Apple, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites, Nakd Cocoa Orange. Almoço: Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Chopped Tomatoes, Mushrooms, Red Onions, Butter Beans, Courgette, Greggs Tuna Mayonnaise Roll. Jantar: Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tilda Lime & Coriander Rice. Snacks/Outros: Lindahls Protein Pudding Chocolate, Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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