Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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35,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 134,94g | Carbs : 173,52g.
Pequeno Almoço: Seeberger Sonnenblumenkerne, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Almoço: Origgi e Colombo Pulled Chicken, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Cucumber (with Peel), Wasa Integrale. Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale. Snacks/Outros: Lemon, Wasa Integrale, Kikkoman Sojasoße, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Yoeggs Pistacchio, Carrots, Limmi Succo di Limone, Monster Monster Energy Zero Sugar, Carrots, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Wasa Integrale. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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