Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 78,66g | Carbs : 164,96g.
Pequeno Almoço: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pisang Raja, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bumbu Kacang, Siomay. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Greenfields UHT Full Cream Milk, Kopi Espresso, Nabati Siip, Cimory Squeeze Yogurt Original, Melon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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