Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 69,33g | Prot: 83,22g | Carbs : 199,30g.
Pequeno Almoço: Monterra Black Forest Cake, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Unagrande Сыр из Свежих Сливок, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Магнит Персик Инжирный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Monterra Black Forest Cake, Салат с помидором и огурцом, Запеканка из рикотты, Зеленая Линия Квас, Паста с креветкой и броколли. Jantar: Heinz Гранатовый Соус, Зеленая Линия Квас, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Зеленая Линия Кускус, Vici Лососевые Порции в Панировке. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|