Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 96,01g | Carbs : 153,88g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Apresuntado, Sadia Mussarela, Bauducco Pão 36% Integral. Almoço: Batata Inglesa, Italac Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Predilecta Ketchup Tradicional. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Doce de Leite Tradicional, Chimango, cafe. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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