Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 114,00g | Carbs : 84,95g.
Pequeno Almoço: Ufeelgood Тыквенный Протеин, Flash Энергетический Напиток, Geneticlab Протеин, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Jantar: Шашлык из Свинины, Магнит Яблоко. Snacks/Outros: Яйцо. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Иван-ушка
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