Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 105,07g | Prot: 42,57g | Carbs : 75,81g.
Almoço: Pork Loin (Tenderloin) , Butter , Mushrooms , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Jantar: Philadelphia Original Cream Cheese, BelGioioso Mascarpone Cheese, Egg Yolk . Snacks/Outros: Pepsi Diet Pepsi, Twix Twix Ice Cream Bar (75g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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