Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 22,93g | Prot: 117,32g | Carbs : 56,41g.
Almoço: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, K-Classic Pizzatomaten, Rapsöl. Jantar: K-Classic Gärtnerin Dressing, Seeberger Sojakerne Geröstet, Gurke (Geschält). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Wahnsinn. Darf ich fragen wie deine Haut das mitgemacht hat? Konnte sich alles gut anlegen? Das ist etwas vor dem ich etwas Angst hab
27 jul 15 por membro: RoseRose8
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nuja,ich hab jetzt ca 41 herunter, ich hätte es mir schlimmer vorgestellt, die haut am bauch ist etwas laff, beim rest ist kein problem aufgetreten.
nuja, ich mache etwas mehr bauchtraining- aber man sieht es auf jedenfall- aber noch voll ok.
27 jul 15 por membro: frontalbruder
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ok das klingt Vielversprechend, danke dir. Dann gehe ich mal weiter im Takt. Ganz liebe Grüße udn deine Leistung hat meinen allergrößten Respekt.
27 jul 15 por membro: RoseRose8
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Histórico de Peso de frontalbruder
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