Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 119,92g | Carbs : 462,29g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 멸치볶음, 들깨가루, 닭안심, 햇반 현미밥, 사골스틱, 병천 전통 야채순대. Jantar: 파리바게트 맘모스브레드, 김치볶음밥. Snacks/Outros: 복숭아, 과일 참외, 꿀떡, EVL 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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