Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 101,18g | Prot: 84,80g | Carbs : 186,07g.
Pequeno Almoço: Жирные Сливки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Мария Печенье Затяжное, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук со Сливками и Майонезом, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Перекресток Оладьи, Жизнь Март Варенье Малиновое, Жирные Сливки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Горторг Колбаса Варёная Русская . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|