Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 53,99g | Prot: 87,76g | Carbs : 48,82g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Pechen’Ka, Fito Forma Песочный Торт с Варёной Сгущенкой и Грецким Орехом, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Zero Джем Яблоко с Корицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Кофе, Fito Forma Pechen’Ka, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Иней Говядина Отборная, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|