Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 67,55g | Prot: 76,30g | Carbs : 105,49g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. Almoço: Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Умалат Сыр Четук. Jantar: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Сметана 15%. Snacks/Outros: Кофемашина Капучино, Бисквитный Двор Салат Фитнес. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka-pavlova
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