Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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47,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 67,69g | Prot: 67,99g | Carbs : 142,04g.
Pequeno Almoço: 巧克力牛角麵包, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 統一 AB無加糖優酪乳. Almoço: 豆皮, 好菇道 鴻喜菇, Kirkland 牛梅花肉片, 全家 起司蔥抓餅, 煎雞蛋, 全聯 牛番茄, 蒜頭, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 7-11 和風醬, 全聯 芹菜, 全聯 綜合萵苣, 洋蔥, Costco 蝦仁. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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