Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 47,38g | Prot: 42,71g | Carbs : 49,59g.
Pequeno Almoço: Mischbrot, Schmalz. Café da Manhã: Alnatura Kichererbsenwaffeln, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Avocado. Jantar: Lachs, Lauch, Zucchini, Karotten. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Du bist großartig! Nicht aufgeben! Du schaffst das!
02 jul 24 por membro: bruunooh
|
08 jul 24 por membro: agne332
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agne332
|