Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 84,69g | Prot: 92,19g | Carbs : 32,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго. Almoço: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Baytler Куриный Жир, Цукини, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: SPAR Кальмар Щупальца в Рассоле, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Форель Соленая. Snacks/Outros: RIOBA Горький Шоколад, Добрый Кока Кола без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|