Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 89,71g | Prot: 117,06g | Carbs : 177,10g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Шаурма. Jantar: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Майонез, Уха, Скумбрия Отварная. Snacks/Outros: Черника, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настеника
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