Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 144,15g | Carbs : 243,89g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Клубника, Националь Манная Каша. Almoço: Biograss Лук Сушёный Жареный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Арахисовая Паста. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|