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1m67 fesses:92 /sous fesses: 81/ cuisse:47/ taille:66 / abdomen-hanches: 79
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 90,24g | Prot: 137,13g | Carbs : 65,29g.
Pequeno Almoço: Lidl Pain de Campagne Gris, Le Rustique Camembert le Rustique, Tisane, Café, Huile d'Olive. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Jantar: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Amora Cornichons Croq'doux, Merlan, Crevettes. Snacks/Outros: Premier Protein Barre Protéinée, Prunes, Tisane, Carrefour Amandes. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylviechrononutrition
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