Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 104,77g | Prot: 112,59g | Carbs : 203,97g.
Pequeno Almoço: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар. Almoço: Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Курабье. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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