Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3082 kcal
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Líp: 265,99g | Prot: 170,23g | Carbs : 95,25g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Лавки Сыр Легкий, Жареное Яйцо. Almoço: Yami Yami Боул с Курицей, Кейлом и Киноа. Jantar: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мираторг Котлета Говяжья, FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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