Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 99,63g | Carbs : 150,69g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Дружба Пастрома Гурман, Вареное Яйцо, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Almoço: Vici Креветки Очищенные , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Авокадо, Рис Вареный. Jantar: Банан, Doctor Benner Кранчи Ореховые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Соус "Банановый с Манго" . Snacks/Outros: Виталюр Чизкейк Творожный со Смородиной, Doctor Green Хлебцы Рисовые Глазированные, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|