Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 78,07g | Prot: 159,25g | Carbs : 133,46g.
Pequeno Almoço: Редис, Гуакамоле, Коломенское Зерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Almoço: Хуторок Творог 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Карелия Форель Горячего Копчения. Snacks/Outros: Сливы, Кедровые Орехи , Банан, Хуторок Творог 5%, Bombbar Сгущёнка Варёная. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|