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Geht doch !
Jetzt bleib auch unten du blödes Gewicht , sonst werd ich sauer ! ..
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 94,02g | Carbs : 148,18g.
Pequeno Almoço: Kaffee (Gemahlen), Freshona Tomatenmark, Milbona Speisequark Magerstufe, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Delique Senf, Maribel Erdbeere-Vanille, Hartgekochtes Ei, Viva Vital Harzer Käse, Lotus Biscoff Brotaufstrich. Jantar: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Maribel Erdbeere-Vanille, Milbona Magerquark, Viva Vital Harzer Käse, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Freshona Tomatenmark, Grafschafter Unsere Besten Roggen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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