Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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76,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 68,03g | Prot: 62,78g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Red Tomatoes, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Duke's Mayonnaise. Jantar: Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Onions, Great Value Diced Canned Tomatoes, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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