Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 56,76g | Carbs : 183,08g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, AI'PI Pão Integral 10 Grãos. Almoço: Melancia, Caldo de Feijão, Alface de Folha Verde, Vapza Carne Seca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maggi Sopão Carne com Legumes, Petyan Biscoito Doce. Snacks/Outros: Salgadinho de Festa, Pudim de Leite Condensado, Bolo de Milho, Bolo Mole. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosa X
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