Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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35,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 131,87g | Carbs : 109,75g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Lavazza Caffè, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Lavazza Caffè, Eurospin Tartare di Bovino, Wasa Integrale. Jantar: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Simmenthal Carne in Scatola , Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Wasa Integrale. Snacks/Outros: Carrots, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Carrots, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale, Kikkoman Sojasoße, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Lavazza Caffè, Foodspring Vegan Protein Neutral, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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