Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 62,36g | Carbs : 58,62g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад, Кукурузные Хлопья, Сосиска в Тесте. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пора|меняться
|