Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 58,09g | Prot: 92,36g | Carbs : 188,25g.
Pequeno Almoço: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Кускус, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Черешня, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины июнь 24, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Global Village Зелень Ассорти. Jantar: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Чистая Линия Фруктовый Лед с Натуральным Соком, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|