Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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213,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 133,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 102,54g | Prot: 82,16g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Marketside Classic Hummus, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Best Choice 1% Cottage Cheese, Spinach . Jantar: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Marketside Classic Hummus, Prima Della Honey Ham, Prima Della Peppered Turkey Breast, Spinach , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Outros: Kuii Coconut Milk Drink with Nata De Coco, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0smic_Creepers
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